Losang Tsugtor

La compasión es más que empatía: es el deseo profundo de aliviar el sufrimiento del otro sin pretender cambiarlo, sin juzgarlo, simplemente estando ahí, presente, con ternura. Es un estado del alma que reconoce la fragilidad de la vida, y en lugar de protegerse, se abre aún más. Practicar la compasión hacia los demás nos conecta con nuestra humanidad compartida; practicarla hacia uno mismo, nos reconcilia con nuestras propias heridas. La compasión no se impone ni se enseña: se contagia. Y cuando la sentimos verdaderamente, algo en nosotros se vuelve más luminoso, como si el alma recordara que su naturaleza es cuidar. La  compasión  es el idioma secreto del  alma : cuando lo hablamos, el mundo se vuelve un poco más habitable. Losang Tsugtor

  Hay almas que no llegan para revolucionarlo todo, sino para caminar a nuestro lado. No vienen con fuegos artificiales ni promesas eternas, pero su presencia es como una mano cálida en medio del invierno. Las  almas compañeras  aparecen en momentos clave del viaje. Pueden ser amigos, familiares, maestros, o incluso personas que conocemos por poco tiempo… pero en su mirada reconocemos algo familiar, algo que calma. Estas almas no nos exigen cambiar, pero su compañía  nos transforma . Nos escuchan cuando nadie más entiende, nos sostienen cuando nos tambaleamos, nos celebran cuando florecemos. Y a veces, sin decir nada, nos devuelven el coraje solo con estar ahí. No siempre se quedan toda la vida. Algunas solo comparten una estación con nosotros, pero lo hacen con tanta verdad que su paso se vuelve eterno en nuestro recuerdo. Las almas compañeras no te salvan, pero te recuerdan que no estás solo. Son faros humildes que iluminan sin querer, y que, con su sola presencia,...

Losang Tsugtor Sobre la oscuridad en nuestro mundo y la necesidad de traer luz…                Andrea Rizzi, en un artículo sobre Gaza, recuerda unas palabras escritas en 1972 por Italo Calvino que ahora resuenan con una fuerza desgarradora: “El infierno de los vivos no es algo por venir; si hay uno, es el que ya existe aquí, el infierno que habitamos todos los días, que formamos estando juntos. Hay dos maneras de no sufrirlo. La primera es fácil para muchos: aceptar el infierno y volverse parte de él hasta el punto de dejar de verlo. La segunda es arriesgada y exige atención y aprendizaje continuos: buscar y saber reconocer quién y qué, en medio del infierno, no es infierno, y hacer que dure, y darle espacio.”                Así como vimos el infierno cuando Hamas asesinó a más 1.400 personas, hoy también lo vemos en Gaza: niños muriendo de hambre, camiones con alimentos bloqueados y vidas quebrad...

     A veces, lo que creemos una conexión espiritual intensa  es en realidad una relación tóxica camuflada de intensidad emocional.  Muchas personas que buscan a su llama gemela terminan atrapadas  en relaciones con personas narcisistas,  porque el inicio puede parecer similar:  magnetismo, pasión, palabras grandiosas…  pero con el tiempo, la verdad se revela.      Una  llama gemela  te hace crecer, te confronta con amor, te da espacio para ser tú mismo y te ayuda a conectar con tu alma.      Una  persona narcisista , en cambio, busca admiración constante. No te ama por lo que eres, sino por cómo la haces sentir. No le importa tu esencia, sino su imagen.      Las llamas gemelas sienten desde el alma. Los narcisistas  no sienten empatía verdadera : pueden simularla, pero no se conectan emocionalmente contigo.      En una relación con tu llama gemela puedes tener co...

          Las almas gemelas y las llamas gemelas son conceptos distintos en el mundo espiritual, aunque a menudo se confunden. Veamos aquí algunas diferencias:           Empecemos por las almas gemelas. Para el hinduismo y el sufismo, casi todos tenemos varias almas gemelas en nuestra vida y suelen aparecer para facilitarnos las cosas. El vínculo con nuestras almas gemelas suele ser armonioso y enriquecedor. Pueden ser amigos, compañeros de trabajo, familiares, maestros, o incluso nuestra pareja, aunque a menudo no hay atracción física.           Nuestra relación con las almas gemelas se basa en la colaboración, la ternura y el reconocimiento mutuo.           En cambio, solo tenemos una llama gemela y es, literalmente, una parte de nosotros, nuestra mitad.           En diferentes culturas describen que las llamas gemelas son dos mitades de...