La compasión

La compasión es más que empatía: es el deseo profundo de aliviar el sufrimiento del otro sin pretender cambiarlo, sin juzgarlo, simplemente estando ahí, presente, con ternura. Es un estado del alma que reconoce la fragilidad de la vida, y en lugar de protegerse, se abre aún más.

Practicar la compasión hacia los demás nos conecta con nuestra humanidad compartida; practicarla hacia uno mismo, nos reconcilia con nuestras propias heridas. La compasión no se impone ni se enseña: se contagia. Y cuando la sentimos verdaderamente, algo en nosotros se vuelve más luminoso, como si el alma recordara que su naturaleza es cuidar.

La compasión es el idioma secreto del alma: cuando lo hablamos, el mundo se vuelve un poco más habitable.

Losang Tsugtor